Mein Coaching

Coaching basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Deshalb führen wir ein 30-minütiges kostenloses Erstgespräch via Zoom. Wir lernen uns kennen und entscheiden erst im Anschluss, ob wir miteinander arbeiten wollen.

Erfahrungsgemäß  können bereits nach 3-5 Sitzungen Verhaltensweisen und Muster nachhaltig und dauerhaft verändert werden. Je nach individuellem Bedürfnis und Thema können mehr Coaching-Sessions erforderlich sein.

Wir starten mit mindestens 3 Sitzungen und schauen uns den „Ist-Zustand“ an. Wir bestimmen ihr Ziel und arbeiten dann punktgenau und ganz individuell auf Ihre  Bedürfnisse abgestimmt. Eine Coaching-Session dauert zwischen 60 und 90 Minuten.

Die Coachings finden online via Zoom statt. Die Wirksamkeit ist bei Online-Coachings genauso hoch wie im Präsenzcoaching. Wünschen Sie sich dennoch ein Präsenzcoaching, ist dies selbstverständlich in meinen Räumlichkeiten möglich.

Ablauf

Ob Probleme beim Abnehmen oder bei chronischen Schmerzen. Aus eigener Erfahrung kenne ich den Leidensdruck, der mit diesen Themen verbunden ist. 

Deshalb nutze ich aus voller Leidenschaft meine langjährige Expertise, um diesen beiden Gruppen gezielt zu helfen. 

Dabei liegen die Ursachen dieser Probleme fast immer im Verborgenen. Mit effektiven Methoden helfe ich Ihnen, sich selbst besser zu verstehen.

Lassen Sie uns den Ursprung Ihres Themas entdecken. Lösen wir endlich das, was Sie zurückhält. Nachhaltig!

Meine Coaching-
Methoden
im Überblick

coaching

emTrace® kann effektiv zur Klärung von emotionalen Blockaden und zum gezielten Stressabbau eingesetzt werden. Mit emTrace® werden die in uns schlummernden Ressourcen aktiviert und emotionaler Stress gezielt verarbeitet, sodass wir wieder handlungsfähig sind. Wir identifizieren Ihre Stressfaktoren punktgenau, um diesen Ballast aufzulösen.

coaching

Diese Gesprächs- als auch verhaltensorientierte Methode fokussiert sich auf die Veränderung von Glaubenssätzen, um neue und förderliche Verhaltensmuster herbeizuführen. Methodiken und Techniken der REVT lasse ich anlassorientiert in meine Coachings einfließen. 

coaching

Ein emTrace®-Coaching kann effektiv zur Klärung von emotionalen Blockaden und zum gezielten Stressabbau eingesetzt werden. Mit emTrace® aktivieren wir die in uns schlummernden Ressourcen und verarbeiten emotionalen Stress gezielt, sodass wir wieder handlungsfähig sind. Wir identifizieren Ihre Stressfaktoren gemeinsam punktgenau und aktivieren Ihre inneren Ressourcen, um genau diesen Ballast aufzulösen.

Sie stecken im Hamsterrad fest: Immer wiederkehrende destruktive Verhaltensmuster und dysfunktionale Emotionen treten in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen auf. Das führt zu sich wiederholenden Streit- und Konfliktpunkten. Ein nicht enden wollender, kräftezehrender, innerer Kampf – immer wieder ausgelöst durch dieselben Themen. Mit emTrace® können diese Verhaltensmuster nachhaltig durchbrochen und neue, zielführende und emotional heilende Ergebnisse erzielt werden.

emTrace® kann auch bei einem übermäßigen Wunsch nach Konsumgütern, wie Genussmitteln, Social Media, Videospielen oder Kaufgütern höchst effektiv angewandt werden. Hier geht es nicht darum, alles aus unserem Leben zu verbannen, sondern die Bahnen in einen maßvollen Konsum zu lenken.

Bei emTrace® handelt es sich um ein Kurzzeitcoaching, das sowohl einzeln als auch unterstützend zu jeder herkömmlichen Behandlung angewandt werden kann. Je nach Thema können drei bis fünf Coachings ausreichen. emTrace® ersetzt jedoch nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. 

Erfolgsgeschichten

Sabine:
Ein Leben ohne Schmerzen

Sabine* klagte über ständige Migräneanfälle. Die Anfälle waren so stark, dass sie jedes Wochenende „flach liegt“. Durch die Arbeit mit ihren inneren Anteilen fanden wir heraus, …

Claudia R.

Sie haben mich mit meinen Themen ein großes Stück weiter gebracht. Und vor allem habe ich mich zu jeder Zeit sehr kompetent und professionell begleitet gefühlt. Ich weiß, dass dies nicht selbstverständlich ist.

Ich bin sehr froh, dass sie das machen was sie machen und ich sie gefunden habe. 

Ich wünsche Ihnen alles Gute! 

Eva M.

„Ich kenne Frau Fabrowsky bereits mehrere Monate und bin für diese Begegnung sehr dankbar. Sie hat mich durch Ihre behutsame und sympathische Art durch jeden Coachingprozess souverän begleitet und mir den Raum gegeben, den es für solch eine Situation braucht. 

Die Themen haben sich nachhaltig zum positiven Verändert. Durch Ihre herausragende Fachlichkeit in Kombination mit einer hohen Empathie werde ich Frau Fabrowsky uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich möchte diesen Weg nutzen, um mich für Ihre Arbeit zu bedanken.“

Sebastian K.

„Die Übernahme einer neuen, verantwortungsvollen Tätigkeit bei meinem Arbeitgeber hat in mir Blockaden und Ängste hervorgerufen, die mein Handeln gelähmt und beeinflusst haben.

Die Coachings bei Frau Fabrowsky haben mir geholfen, Hürden und Barrieren zu überwinden und mich auf meine Stärken konzentrieren zu lassen. Sie brachten mich wieder „ins aktive handeln“ und ich ließ Ängste und negative Schwerpunkte hinter mir.

coaching

Unsere Gedanken und Gefühle steuern unser Verhalten automatisch und unterbewusst. 

Die Gesprächs- als auch verhaltensorientierte Methode REVT fokussiert sich auf die Veränderung von Glaubenssätzen, um förderliche Verhaltensmuster herbeizuführen. Durch die positive Veränderung unserer Überzeugungen können wir im Alltag und in unseren Beziehungen neue und bessere Ergebnisse erzielen, anstatt ständig die immer wieder gleichen, destruktiven Reaktionen herbeizuführen. Lernen Sie Ihre blockierenden Überzeugungen kennen und wie sie zum Guten verändert werden können. 
Methodiken und Techniken der REVT lasse ich anlassorientiert in meine Coachings einfließen.

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Tilsiter Straße 5
31303 Burgdorf

Tel.: 05085 / 599 8145