Mein Coaching

Coaching für ein Leben ohne Migräne

Trotzdem nehmen Sie keine nachhaltige Veränderung wahr. Womöglich sind Sie am Abend auch einfach zu müde und erschöpft, um Entspannungsübungen zu machen. Vielleicht haben Sie auch das Gefühl Coaching und Übungen sind anstrengend, kosten viel Zeit und Geld und Sie können keinen Mehrwert darin sehen.

Um eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung im Leben, insbesondere im Leben mit Migräne, herbei zu führen ist es von essenzieller Wichtigkeit sich seines Denkens und seiner Emotionen bewusst zu werden.

Dazu gehört die Bereitschaft zur Mitarbeit, sich zu reflektieren und hin zu gucken, wo es weh tut. Es gibt für jedes Verhalten und jeden Ihrer dysfunktionalen Gedanken einen guten Grund.

Entwicklung und Veränderung braucht Zeit, Sie dürfen sich diese Zeit geben. Eine neue Sprache oder Sportart lernt man auch nicht mit der Mitgliedschaft in einer Sprachschule oder Fitnessstudio und 2 x üben. Sind Sie bereit dazu?

Mein Angebot an Sie

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch von etwa 45-60 Minuten in denen wir

Entscheiden Sie sich für mich als Coach und Mentorin begleite ich Sie mit individuell abgestimmten Coachings zu Ihrem Ziel in ein schmerzfreieres Leben.

Wählen Sie aus 3 Coaching-Paketen

Unsere Gedanken und Gefühle steuern unser Verhalten automatisch und unterbewusst.

Die Gesprächs- als auch verhaltensorientierte Methode REVT fokussiert sich auf die Veränderung von Glaubenssätzen, um förderliche Verhaltensmuster herbeizuführen. Durch die positive Veränderung unserer Überzeugungen können wir im Alltag und in unseren Beziehungen neue und bessere Ergebnisse erzielen, anstatt ständig die immer wieder gleichen, destruktiven Reaktionen herbeizuführen. Lernen Sie Ihre blockierenden Überzeugungen kennen und wie sie zum Guten verändert werden können.
Methodiken und Techniken der REVT lasse ich anlassorientiert in meine Coachings einfließen.

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Tilsiter Straße 5
31303 Burgdorf

Tel.: 05085 / 599 8145