Mein Coaching

Coaching für ein Leben ohne Migräne

  • Has Du schon Entspannungstechniken gelernt?
  • Hast Du schon eine Verhaltenstherapie gemacht?
  • Warst Du schon in einer Reha?
Trotzdem nimmst du keine nachhaltige Veränderung wahr. Womöglich bist du am Abend auch einfach zu müde und erschöpft, um Entspannungsübungen zu machen. Vielleicht hast du auch das Gefühl, Coaching und Übungen sind anstrengend, kosten viel Zeit und Geld und Du kannst keinen Mehrwert darin sehen.
Um eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung im Leben, insbesondere im Leben mit Migräne, herbei zu führen, ist es von essenzieller Wichtigkeit sich seines Denkens und seiner Emotionen bewusst zu werden.
  • In welchen Situationen kommt die Migräne?
  • Wann fühlst Du dich macht- und hilflos?
  • Wann ist die Angst da "Nein" zu sagen, sich abzugrenzen?
  • Wann fühlst du Dich schuldig an deiner Migräne, oder dass Du den Schmerz nicht in den Griff bekommst?
  • Wie fühlt sich das an?
Dazu gehört die Bereitschaft zur Mitarbeit, sich zu reflektieren und hin zu gucken, wo es weh tut. Es gibt für jedes Verhalten und jeden deiner dysfunktionalen Gedanken einen guten Grund.
Entwicklung und Veränderung braucht Zeit, du darfst dir diese Zeit geben. Eine neue Sprache oder Sportart lernt man auch nicht mit der Mitgliedschaft in einer Sprachschule oder Fitnessstudio und 2 x üben. Bist Du bereit dazu?
Ihr kostenloses Erstgespräch

Mein Angebot an Dich

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch von etwas 45-60 Minuten, in denen wir
  • Deine Situation beleuchten, was fordert Dich aktuell heraus
  • uns anschauen, wo Du gerade stehst
  • Dein Ziel definieren
  • klären, was Dich bislang daran gehindert hat Dein Ziel zu erreichen
  • besprechen wie ich Dir helfen kann
Entscheidest Du dich für mich als Coach und Mentorin begleite ich Dich mit individuell abgestimmten Coachings zu Deinem Ziel in ein schmerzfreieres Leben.

Wähle aus 3 Coaching-Paketen

  • 3 Coaching-Sessions zu je 90 Minuten
  • 5 Coaching-Sessions zu je 90 Minuten
  • 7 Coaching-Sessions zu je 90 Minuten
Dein kostenfreies Erstgespräch

emTrace® kann effektiv zur Klärung von emotionalen Blockaden, zum gezielten Stressabbau sowie bei chronischen Schmerzen eingesetzt werden. Mit emTrace® werden die in uns schlummernden Ressourcen aktiviert. Emotionaler Stress und körperlicher Schmerz wird gezielt verarbeitet, sodass wir wieder handlungsfähig sind. Wir identifizieren Deine Stressfaktoren punktgenau, um diesen Ballast aufzulösen. Damit du dein Leben in Leichtigkeit und Balance genießen kannst.

Diese Gesprächs- als auch verhaltensorientierte Methode fokussiert sich auf die Veränderung von Glaubenssätzen, um neue und förderliche Verhaltensmuster herbeizuführen. Methodiken und Techniken der REVT lasse ich anlassorientiert in meine Coachings einfließen. 

Preis

Jetzt einen Termin vereinbaren

Tilsiter Straße 5
31303 Burgdorf

Tel.: 05085 / 599 8145

Online Termin vereinbaren
Logo
Facebook Instagram

Tilsiter Straße 5, 31303 Burgdorf