Migräne – „Von der Migränikerin zum Menschen mit Migräne“ – Eine Entwicklungsreise
Von der Migräniker*in zum Menschen mit Migräne Eine Entwicklungsreise Migräne ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und oft vom Umfeld nicht verstanden wird. Migräne ist mehr als „nur ein Kopfschmerz“, sie beeinflusst das gesamte Leben. Migräne hat Auswirkungen auf die Arbeitsleistung, das Familienleben und die sozialen Kontakte. Migräne kann zum sozialen Rückzug und damit […]
Migräne und Stress
Die zwei Wölfe in unseren Herzen – eine indianische Weisheitsgeschichte Eines Abends sitzt ein alter Cherokee-Indianer mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Schweigend betrachten sie die züngelnden Flammen, als der alte Indianer plötzlich das Wort ergreift: „Weißt du, mein Sohn, wir Menschen tragen zwei Wölfe in unseren Herzen. Wir alle. Und zwischen diesen zwei Wölfen tobt […]
Migräne Tagebuch
Migräne Tagebuch – sinnvoll oder Zeitverschwendung? In diesem Blogartikel möchte ich mit dir teilen, warum ein Migräne-Tagebuch sinnvoll ist und wie es dir bei der Bewältigung deiner Migräne helfen kann.Wenn du regelmäßig unter Migräneanfällen leidest, kennst du sicherlich das Gefühl, dass du keine Kontrolle über deine Kopfschmerzen hast. Oft ist es schwer zu erkennen, was […]
Migräne Auslöser
Hast Du die Diagnose Migräne bekommen und du möchtest mehr darüber wissen, welche Faktoren Migräne auslösen können? Dann bist du hier richtig. In diesem Blogartikel erfährst du mehr über die Auslöser und Ursachen von Migräne. Die Trigger sind vielfältig und bei jedem Migränebetroffenen individuell. Wenn du vermutest unter Migräne erkrankt zu sein, ohne eine konkrete […]
Migräne und Angst
Was war eigentlich zuerst da, Migräne oder Angst? Was haben Migräne und Angst überhaupt miteinander zu tun? Ich finde es ist ein bisschen wie die Frage nach dem Huhn und dem Ei. Ist da zuerst die Angst, die einen „den Kopf zerbrechen lässt“ wie man sich in herausfordernden Situationen sicher – statt hilflos und ausgeliefert […]
Migräne
Migräne Weltweit leiden etwa 10-15 Prozent der Menschen unter Migräne. Allein in Deutschland gibt es etwa 8 Millionen Menschen, die unter Migräne leiden. Migräne gehört zu den häufigsten Erkrankungen in hoch entwickelten Ländern. Der Begriff „Migräne“ selbst stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Halbkopfschmerzen“. Die ersten Aufzeichnungen über die Beschwerden stammen von antiken griechischen und […]
